痘痘留下的疤痕一般可分為兩種－－痘印及痘疤：痘印（紅、黑印）：這類印跡大部分會自己恢復，一般時間在三個月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘疤（凹洞、凸起）：它們的恢復周期可能需要1－2年，而且這類疤痕能夠完全自己恢復的只是少數。常見的有以下方法：1．美白產品：最簡單的方法是多用一些美白類的產品，各大品牌的美白洗面奶、美白精華液、美白面膜都是不錯的選擇。原理上來說這類產品都是最簡單的曲線救國，通過美白褪黑來達到淡化痘印的作用，許多去痘印產品也是這一原理，因此它們能夠作用的是紅黑印――――――〔對初期痘印有效〕2．維生素E及生姜片：網上也有朋友推薦一些用生姜片或維E外用涂在痘印處，這兩個方法對于痘印特別是剛剛產生的痘印還是有一定效果的。但維E很可能會堵塞毛囊口并因此導致青春痘的再度暴發，或由于肌膚不能完全吸收而導致脂肪粒的產生，所以容易大片長痘痘的朋友一定要小心。――――――〔對初期有痘印有效〕3．光子／彩光嫩膚：光子嫩膚（臺灣又稱為脈沖光）對痘印和痘疤的效果都是非常明顯的，而且通過光子嫩膚治療，不光對痘印及痘疤有一定改善，對紅血絲、毛孔粗大等都有很明顯的改善。光子嫩膚目前的價格從1500－6000每療程不等，一般每療程分4－6次治療，21天一次，通常經過一個療程的治療，皮膚會調整到一個較好的狀態，但許多做過的朋友反應光子嫩膚效果一般只能維持半年左右的時間。一般來說對于較輕痘印及痘疤一個療程可以取的不錯效果了，但較嚴重的可能需要多個療程的治療。也有部分使用者反應過子嫩膚容易導致皮膚過敏，此點尚未考證，但也要適當注意。〔對初期及中長期痘印痘痕有效〕4．家用型脈沖光儀器：其在原理上與光子嫩膚相仿，功能也基本相同，對于痘印、痘疤、紅血絲、肌膚過油、毛細孔粗大等都有較好的改善作用。之所以單獨提出來是因為家用脈沖光較光子嫩膚有更多的優點：價格便宜，以近期大家推崇較多的“波動光彩美容按摩儀”為例，售價在1600左右，尚不及許多光子嫩膚的一半價格，卻可以長期使用，價格上比較實惠；功能豐富，許多朋友除了痘印外還有伴隨有青春痘及毛孔粗大等問題的困擾，家用型脈沖光儀器對這些問題都能有一定改善；最后其安全性是非常重要的一點，家用型脈沖光要比光子嫩膚溫和許多，不但過敏性皮膚可以使用，而且在一定程度上還可以幫助這類皮膚的修復。家用脈沖光儀器也有它的缺點，那就是見效慢，一般需要使用三個月或以上才會有較明顯效果，這對大部分急性子的朋友來說可能是不小的考驗。―――――〔對初期及中長期有痘印痘疤有效〕5．果酸換膚：果酸換膚使用高濃度的果酸剝落老化角質層，加速上層表皮細胞的更新速度，從而解決痘印、痘疤及毛孔細粗大、皺紋等一系列問題，特別是對于淺層的痘印有較好的改善效果。由于果酸換膚操作上相對比較簡單，目前市場上的果酸換膚產品很多，甚至有許多品牌也推出了家用的果酸換膚系列產品，但個人建議大家還是至各大美容院或醫院做果酸換膚，因為高濃度果酸操作時非常容易產生副作用。另外，雖然果酸類產品以見效快效果好而著稱，但果酸類產品長期使用很可能引起角質變薄從而引發過敏、紅血絲等各種后遺癥，因此長期使用果酸類產品還是需要慎重的。一般來說果酸換膚需要多療程數個月治療才能消除痘疤，價格從每療程數百到數千不等。〔對初期及中長期淺層的痘印痘疤有效〕6．微晶磨削：微晶磨削是通過–持續噴射微晶顆粒于皮膚表面，通過類似“砂紙打磨”的作用去除表層細胞，從而刺激角質細胞和膠原蛋白再生，達到去除痤瘡疤痕及細小皺紋的作用。微晶削磨對相對較深層的痘疤有較好的改善作用，這是其非常大的優勢。目前微晶削磨已越來越多的被大家所接受，許多美容院也推出了這樣的服務，價格在2000-10000元/療程不等。在這里要提醒大家，但微晶削磨對儀器操作人員要求相當高，特別容易產生一些不良反應，大家選擇微晶削磨時一定要選擇正規大醫院進行。另外微晶削磨時必須在不長痘痘的情況下進行，過程可能會略有疼痛，削磨初期顏面有一定影響，愛美的MM們去做之前一定要先想清楚。微晶削磨的另一大缺點是非常突然產生色素沉著，因此削磨后的防曬及保養工作也因此顯得非常重要。〔中長期較深層的痘印痘疤有效〕磨皮多半使用二氧化碳激光，適合于除皺紋，去疤，臉部細皺紋，以及青春痘留下的凹痕，但不適用于燙傷突起的疤痕。激光治療可將細紋及疤痕磨平，使皮膚或疤痕比較平滑。因為二氫化碳激光較強，直接對皮膚放射熱能使膠原蛋白等皮下組織緊繃，使皮膚恢復青春。dY0G$]8IA想減少淡紋，以至去除臉上凹突不平的疤痕，激光磨皮比果酸脫皮功勞大得多。相對激光而言，果酸影響皮膚細胞的能力比較輕微，激光深入皮膚的能力比果酸要高好幾倍，算是換膚的一種，程度比果酸換膚強。簡單來說，激光磨皮叫做“只能減不能加”，也就是說只能去除突起的皮膚，不可能填平凹下的地方。當激光射進皮膚時，會令膠原體收縮，制造平滑的假象。配合二氧化碳效果會更加細致，令松弛皮膚有收緊作用。激光磨皮的好處是可以準確控制磨皮的多少和深淺，激光產生的熱能可封閉血管，傷口干爽大大減少感染的機會，加快痊愈。去除死皮時皮膚會輕微發紅，白皮膚外國人的效果就相當不錯，兩至四周便會痊愈，皮膚也不會變色。中國人有些“蝕底”，幾個月后這部分皮膚色素會加深所以治療前一定要有心理準備，治療后這部分的膚色可能輕微變深。最好不要一次做過大的范圍，逐漸做，觀察效果。建議你去佛山三甲以上的醫院整形美容科就診,醫生據你的情況為你采取切實有效的治療方式.