這主要是因椎間盤發生退行性變。一方面因退行性變使椎間隙呈前窄后寬樣改變。若多數椎間隙都呈如此的變化，則可影響脊柱變成前彎后凸；另一方面，椎間盤退變亦可累及脊椎的關節發生不同程度的磨損、增生、骨質疏松。久而久之，本已脆弱的椎體又受重壓，便不堪負重而出現楔狀改變。
      

      矯正駝背每天早上起床后，靠墻站立，確保頭部，肩部，臀部及腳后跟都緊貼在墻上，保持這樣的姿勢，站立十分鐘。在工作或者學習時，不要趴著作業，打起精神、坐直工作，只有養成坐直的習慣才能矯正自己的駝背問題。也可用背背佳矯正
      

      你好，駝背多數是由于長時間的不良習慣引起的，所以在平時的生活中要下意識的改掉不良的習慣，盡量的打開雙肩，抬頭挺胸收腹。可以每天堅持靠墻站立半小時到一小時左右，堅持一個月就可以有明顯的改善。
      
      以上是對“駝背怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！