鞋子的不合適傷到腳踝了，此癥一般是由于陳舊性創傷引發的韌帶粘連（受傷一周以上就可以理解為陳舊性創傷），針對此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。用此藥將粘連的部位分離開，經絡通暢了，養分供應自然充足，癥狀也就隨之消失了。
      

      是感染了.用傳統中醫外科膏藥內加生肌丹帖敷可治愈。傳統中醫外科膏藥可以活血化瘀、疏通經絡、托毒祛腐、清熱解毒、補氣活血；“生肌丹”可以托毒外出，改善創面周圍組織的微循環，增快局部血流，同時能促進殘存上皮細胞組織生長，祛腐生肌。對各種疔化膿潰爛，手術刀口感染等疾病療效奇特，不打針不吃藥不手術,對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無副作用。