椎間盤突出平時加強腰背肌功能鍛煉，忌彎腰久坐！
保密 | 0個月 2007-03-21 20:54:30
1人回復
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健康咨詢描述：
請問上班的話該怎么坐呢？還有鍛煉該怎么樣呢，我是腰椎管狹窄癥
就50分多多幫忙??！
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醫(yī)生回復區(qū)
2007-03-21 21:43:42 我要投訴
如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。可如果腿部沒癥狀出現(xiàn)的話，那基本可以確定是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就好。具體情況還是你自己根據(jù)癥狀進行對照或到醫(yī)院拍片證實吧。
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