面部無光的“色”女人
      面部無光和斑點叢生幾乎是同時到來。當肌膚呈現深棕色，而且有雀斑出現時，除了是紫外線的外因導致，還可能是因為腎臟運行不正常，令體內毒素累積，因此在表皮上顯現出來。
      積攢疲勞的人易起色斑
      長在兩頰、唇邊一些左右對稱的雀斑通常叫做“肝斑”，以前肝臟有病的人從內到外所反映到皮膚上的就是這種斑。形成這種斑的主要原因就是激素失調，過度疲勞也能刺激細胞機能，發出制造色斑的信號。還有，每天過著極不規律的生活，心理、身體過度疲勞，便秘的人都容易產生色斑。
      不要自制斑點
      有時臉上無故出現色斑，其實是自己造成的。不少人以為檸檬含有豐富的維生素C，能使皮膚變白，卻忽視了檸檬中還含有一種叫“茄堿”的物質，如果用檸檬汁直接敷面，不僅不能被肌膚吸收，出現色斑的幾率也大大增加。還有人喜歡在夏季使用含柑橘精華的美白護膚品，雖然可以美白肌膚，但是柑橘的天性喜光，夏季使用不僅不會令肌膚變白，還會導致膚色晦暗，易生色斑。
      小心護理發炎的肌膚
      發生炎癥的肌膚要盡快地消炎。用手指肚輕輕觸摸有色斑的地方，如果感覺變硬就說明黑色素過剩，要及時做足美白功課。如果是輕微的或是剛剛產生的色斑，化妝品就能達到一定的療效。要是顏色深面積大的色斑可以嘗試用激光治療。
      色斑危險度預警
      1.不使用任何UV防護品就外出
      2.只在日照很強的情況下才使用UV防護品
      3.上班時，每天至少需要徒步行走5分鐘
      4.定期進行室外運動
      5.基本上是一個戶外人士
      6.晚上，皮膚容易發燙
      7.即使是夏天也不經常使用帽子和遮陽傘
      8.感覺早上洗臉后的膚色和晚上洗臉后的膚色不同
      

      藥物治療：輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。日常生活：應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.還可以用以下辦法1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用
      

      色斑的形成原因很多，種類比較復雜。但是我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑，它們是怎樣的形成的呢？中山大學附屬第二醫院皮膚性病教研室主任曾凡欽醫生總結出四大成因———（1）遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。（2）紫外線照射。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。（3）內分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成（中醫中將黃褐斑的形成主要歸結于肝瘀，比較復雜）。（4）生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化，也會引發不少疾病。罪狀一：肌膚惡化很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。罪狀二：脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。罪狀三：婦科疾病婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位癥、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。罪狀四：肥胖“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。解憂處方：中醫西醫各有側重“內分泌失調”代表荷爾蒙的不穩定狀態，如何防止內分泌失調，中西醫也給出了不同處方。調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。人體氣血不正常容易導致氣血運行失常，出現痛經、月經失調或子宮肌瘤等問題，中醫針對內分泌治療主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證施治，看其屬于寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行，一般通過調理氣血、化瘀散結進行中藥調理。“情志”直接影響內分泌“從中醫上來講，情志也對內分泌有一定影響”，王瑞智醫生如是說，所謂的“情志”實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反復論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現獨特的情緒表現，她們因為較易受到外界環境的影響，經常出現焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調節情緒，保持穩定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態。當然，還要保持規律的生活和充足的睡眠，尤其是在月經、更年期等特殊的日子里，更要注意及時轉移自己的不良情緒。
      
      以上是對“臉部色斑如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！