腳踝骨折后遺癥怎么辦？
健康咨詢描述：
我今年26歲，2005年春節，不小心摔倒，致使右腳內外踝都骨折，當天晚上住院，先是復位了半個多月，半個多月之后，內踝錯位兩毫米，于是就又動了手術，動手術的時候，醫生發現，當初復位的時候，把肉給夾里了。呵，那半個月好疼呀！
我四月中旬的時候把石膏取掉了，之后在床上活動了一個星期左右，然后就下床學走路了，從五一下床鍛煉到九月份，九月份之后我又上班了，只是，每天早上都有一個小時的鍛煉腳踝關節的時間。
2006年春節取的鋼針，取掉鋼針之后，我還是像以前一樣，每天早上留一個小時鍛煉腳踝關節的時間，這樣又持續到了2006年的五一。
現在兩個過去了，右腳的活動范圍還是沒有左腳活動的范圍大，蹲下去的時候，一只腳朝前，一只腳朝后，另外，蹲下或站起來的時候，膝蓋里會發出吱吱的響聲。
自從腳踝骨折之后，只要天稍冷一些，整個膝蓋都發冷發酸還發疼。酸的時候有時會延伸到大腿上，特別的痛苦。
在這里，我問醫生幾個問題，望詳細回答，多謝了:
1、都兩年過去了，我的腳踝關節還會不會恢復到沒有受傷之前的狀態？如果能恢復，需要如何治療？
2、我現在還年輕，膝蓋都會發生這么大的反應，假如隨著年齡的增長，會不會出現更危險的情況，如:不會走路，走路困難，進行截肢，或者會有積水等情況。
3、如何預防膝蓋毛病再次加重？
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醫生回復區
指導意見：
問題分析：這個部位骨折有可能會導致功能受限，不過規范治療多數問題不大。
指導意見：建議你平時多注意休息，控制自己的飲食，避免辛辣、刺激的食品。
如果說你膝蓋和關節會出現這種問題的話，我建議你最好還是積極的去做一下后期的這個康復治療，如果說你能堅持住的話，那么它對于你后期的這個肢體活動和走路都是沒有什么太大問題的。
此癥一般是由于陳舊性創傷引發的韌帶粘連，針對此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。用此藥將粘連的部位分離開，經絡通暢了，養分供應自然充足，癥狀也就隨之消失了。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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