健康咨詢描述: 我的液下長了兩個副乳,有沒有必要做手術。同事說可能是平時穿內衣不注意。建議我去買美體內衣,那個現(xiàn)在穿還管用嗎?副乳平時要注意什么?
你好,利用啞玲運動將身體立正站直,正握啞鈴于腹部前方,與身體平行后拉起啞鈴至下巴處,然后吸氣,再放下至原處,吐氣,做15至25次,稱為一輪,每日勤做三到五輪,每輪之間則可以休息一至二分鐘。穿著適合自己的內衣選對完整包覆的內衣,是預防副乳產(chǎn)生的首要步驟!已經(jīng)有副乳的你,內衣的選擇更應該注意;以側邊加高及加寬、且可以完整包覆整個胸部為原則,或是具有矯正效果的調整型內衣,若是持之以恒,相信副乳問題絕對可以輕松地解決!
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