腳氣
      自療注意事項：
      （1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
      （2） 平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
      （3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
      （4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
      （5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
      （6） 本癥以外治法為主。
      自治療法：
      （1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
      （2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
      （3） 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
      （4） 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
      （5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。