健康咨詢描述: “維生素E和防曬用品可以一起用嗎?”這個問題,回答人“欣運”和“抗自由基專家”的剛剛相反,一位說可以,一位說不可以。夠竟可不可以啊???
防曬霜不可避免地會加重皮膚的負擔,因此保持肌膚干凈可以減少毛孔阻塞的幾率,也避免了毛孔中殘留的油脂和污垢與防曬產品維生素C:維生素C能中斷黑色素生成的過程,可阻止已生成的多巴胺進一步氧化而被還原為多巴,并能干擾黑色素的生物合成。如果不想被曬黑,不妨多吃些富含維生素C的食物,如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘等。維生素E:維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質的產生與沉積,還能預防痘痘呢。各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。維生素E和防曬用品最好要一起用的話 要看產品說明。他們都屬于保濕潤膚的。
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