健康咨詢描述: 我的寶寶現在14個月了,已學會走路,他晚上睡覺時總是睡不好,啼哭,驚叫,是不是缺鈣?應如何補鈣?
想得到怎樣的幫助:如何正確補鈣
病情分析:
兒科專家建議正常足月出生的兒童從4個月開始到2歲都要補鈣,可以防未病,就是指成人的高血壓,骨質蔬松等
指導意見:
你好,小兒補鈣建議選用碳酸鈣,再用點維生素AD滴劑,可以促進鈣的吸收,最好在早上,和晚上入睡前應用。另外,適當的曬陽光,可以促進天然鈣的吸收。多食含鈣豐富的食物,如牛奶,雞蛋,魚,肉,豬肝,蝦等,多喝水
病情分析:
朋友你好,寶寶晚上睡不安的原因很多,往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關,也有可能是缺鈣的表現
指導意見:
建議你白天不要讓寶寶睡太多。多吃含鈣豐富的食物:牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦、豆制品、綠色蔬菜、海帶、紫菜、水果等。特別是小蝦皮含鈣最多;同時多吃含維生素D豐富的食物。動物肝臟來促入鈣的吸收。多含鋅豐富的食物:瘦豬肉、動物肝、蝦皮、蛋黃、昌魚、黃魚、黃豆、蘿卜、玉米面、小麥、蘋果、香蕉等。目前市場上嬰幼兒輔食也有強化鈣鐵鋅,可以非常好的預防寶寶缺乏。
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