我是一名高三的學生,即將參加高考,自從上了高三

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2007-03-02 23:08:32 2人回復來自

健康咨詢描述：我是一名高三的學生，即將參加高考。自從上了高三，壓力很大很大。而且我總是控制不住自己去想一些根本就沒有用也沒有必要太在意的事情，我總是很敏感，很小性，同學們都說我現在跟林黛玉似的。而且我總是克制不知自己其做一些事情，比如洗手，明明已經洗了好幾遍了，可還是想洗，有些潔癖，反復檢查或詢問一些事情。每天腦子很累很累，靜不下心來學習。高考越來越近了，我卻越來越急，越急腦子就越亂，越亂就越學不進去。我該怎么辦呢？

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2007-03-09 13:46:22 我要投訴

你好，你這是強迫癥伴有焦慮情緒，其主要表現有對已經完成的某件事情的可靠性有不確定感，比如反復檢查門窗是否關緊，煤氣是否關好，賬目是否有錯，反復的洗手等等，不由自主的回憶某一件事情，深知這些觀念或行為不合理，但是自己無法控制，否則就焦慮痛苦。這和你本身的體質、性格、生活環境有一定的關系，做事靈活性不夠，必須按一定的程序去做，又要求完美。我建議你采用藥物結合心理疏導治療，讓自己心里有毅力去克服一些不必要的想法和做法。如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯系方式。祝你早日擺脫困擾！