你好，抑郁癥其實就是一個思想包袱的積累,生活中我們一定會遇到這樣或者那樣的問題.同時我們也要不斷的去解決的。在不斷解決問題的同時我們可能會對生活有著更加深刻的體會和經驗的積累的。這樣我們的心態就更加的趨于成熟.在看待這個世界的時候我們就會有更美好的感覺了。可是在問題出現的時候我們如果不愿意去面對而是采取一味的逃避的話。那樣就會產生積累的.可是問題在不斷的出現積累也就會不斷的增加的.而思想包袱就會越來越重的。而我們的承受能力是有限的.在達到一定的程度的時候就會影響到了我們的生活了。也就是說我們不能正常的生活了.這樣的情況才叫抑郁癥的.你說的這些其實很多人都會有一定的感受的.只要能積極的去面對生活的話.這些癥狀也會逐步的消失的.我們一起去感受生活的美好吧好嗎?