你好!生活中有很多繁瑣的事情,誰也難免不了有時會情緒低落,精神消沉等,但這并不能說就是患得了抑郁癥;調整好心態,學會自我緩解來自不同方面的壓力,多和身邊的朋友們溝通,注意勞逸結合。祝你健康快樂!
你好,首先抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個人獨處,對什么都不感興趣,多數睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現。不知道你的情況是怎么樣的。如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯系方式。祝你早日擺脫困擾!
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