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有問必答網心理健康科失眠 → 電腦依賴癥?

電腦依賴癥?

保密 | 0個月 懸賞50個健康幣 2007-02-09 11:39:55 1人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好
我是一名面臨畢業的碩士研究生,男。因學校的儀器設備有問題,回濟南來做實驗,但等了很久還沒輪到我做,壓力挺大的,有些焦急。另外同時還面對著找工作的問題,還有我女朋友是農村的,我父母不是很樂意,這些壓力讓我整天感覺很煩躁,跟父母說話沒有耐心,很容易就吵起來。另外我在學校已經習慣了晚上一兩點鐘才睡,回家后父母就像特務一樣監視著我屋里的燈光,不停的催促我睡覺(12點左右),我覺得很納悶,又不在一個屋里,影響不到他們睡眠,我睡不著還不能做做自己想做的事嗎?再說白天的事情我也沒耽誤過。每天晚上都得為這事吵一吵,煩透了,很想搬出去住。而且我媽退休在家,白天看到我用電腦也會吵我,在家就像在監獄一樣沒有自由。
醫生,我是不是對電腦已經產生依賴了,還是我父母觀念落后了?

醫生回復區

許醫生
許醫生 醫師 擅長: 失眠,癲癇,精神病,精神分裂癥 幫助網友:38922稱贊:2064
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2007-02-09 17:31:50 我要投訴

      你好,家人是為你好,但是你也沒有和他們好好談下,讓他們了解你的想法。另外保持睡眠正常時間是很重要的,自己注意這個問題。
      

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