病情分析：
      首先你說清楚是否是便秘啊。大便是否是結(jié)燥啊？
      指導(dǎo)意見：
      如果是便秘導(dǎo)致可能導(dǎo)致這個癥狀的啊。便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。適當(dāng)吃一點點芝麻油啊。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊。嚴(yán)重的痔瘡需要同時治療，可能需要手術(shù)。
      另外注意
      如果大便不結(jié)燥也可能是結(jié)腸炎導(dǎo)致的想要大便啊。建議你還應(yīng)該檢查結(jié)腸鏡看看啊。
      希望給你提供建議和參考，具體診治請在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下進行。

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的描述,有便意的時候大便難以解出,可能原因有：功能性胃腸病或結(jié)腸方面的疾病如息肉等,需要行結(jié)腸鏡檢查+大便常規(guī)檢查明確
      指導(dǎo)意見：
      建議先查一下結(jié)腸鏡檢查,若為功能性胃腸病,需飲食+藥物調(diào)理,常用藥物得舒特或援生力維等;若為結(jié)腸息肉需在結(jié)腸鏡下行息肉切除術(shù).
      飲食方面,以上兩種情況均需清淡飲食,忌辛辣食物,戒煙酒,祝身體早日康復(fù)!
      醫(yī)生詢問：
      大便的性狀是正常的嗎,有沒有干結(jié)呢?大便是一點解不出還是能解出一點呢?

      1。可以試試自己用溫水灌腸
      
      以上是對“好幾年的宿便了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！