健康咨詢描述: 從小我就很苗條.到了青春期開始發胖.工作后在自己可以的注意下,身材恢復的很好 ,包括生了女兒后.但是由于自己很在意身材.導致了貪食,也會在吃的難受的時候催吐,尤其是月經前,催吐的次數很多,自己覺得這是很大折磨,不知道有什么解決方法?
你好!美很重要,但只有健康的人才是最美的,心理美就要你保持平常心,充實的對待每天的生活,你現在光注意身材苗條了,那你有沒有關心一下身體呢?只有當你體內需要能量的時候才會感覺到額,食物轉變成熱量支配你的活動,如果你長期不好好吃飯,會導致其他器官的衰竭,調整好心態,過正常人的生活,祝你們生活幸福!
你好,過分的貪食可能跟你的心里矛盾有一些關系的,因為還想享受美味的同時還想保持自己的身材.所以自己的心里很矛盾的這個時候因為心里的因素就會出現貪食的現象的.之后又有些后悔只好去吐掉.其實生活中吃一些自己喜歡吃的東西并不會對身材有什么影響的.只要在吃的時候不要掌握一下尺度就好了。就是不要吃的要適度不要吃的太多就好了,合理的運用就會兩全其美這樣不是更好嗎.
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