你好。說明右邊粘連，左邊則沒有。先保守治療【牽引。腰圍保護。理療。藥物治療】半年無效，考慮手術治療【激光。介入。開窗手術】。
      

      腰椎間盤突出：簡稱‘LDP'是髓核受椎體擠壓溢出纖維盤壓迫椎管神經引起的。用中藥內服外貼回縮髓核就是較好的治療方法
      

      如果患者腰疼的同時伴有腿部麻脹或疼痛癥狀的話，那基本可以確定為腰椎間盤突出，建議外敷中醫草藥：成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。可如果腿部沒癥狀出現的話，那基本可以確定是腰肌問題所引起，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就好。具體情況還是你自己對照吧。
      
      以上是對“椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！