可以用開(kāi)塞露軟化大便，促進(jìn)大便排出，也可以口服蘆薈膠囊治療。平時(shí)注意多吃新鮮的水果，蔬菜，高纖維食物，禁食辛辣刺激的食物。
      

      、便秘需要做結(jié)腸運(yùn)輸試驗(yàn)，確定是腸蠕動(dòng)慢引起的便秘，還是由于出口梗阻型便秘引起肛門(mén)狹窄導(dǎo)致排便困難。便秘是怎樣產(chǎn)生的？在排除患有各種器質(zhì)性疾病可能引起的便秘后，比如：糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、腦腫瘤、精神疾病、卵巢囊腫、膽結(jié)石、內(nèi)臟下垂等等，我們重點(diǎn)討論功能性便秘。功能性便秘目前可分為慢傳輸型便秘和出口梗阻型便秘，顧名思義，一個(gè)是腸蠕動(dòng)慢，一個(gè)是糞便到肛門(mén)口出不來(lái)。在眾多的因素中，圍繞日常生活中具有共性因素有：1、飲食量太少，纖維素太少，沒(méi)有足夠量的糞便對(duì)胃腸道產(chǎn)生有效刺激。2、偏食，除導(dǎo)致上一條結(jié)果外，還可導(dǎo)致B族維生素長(zhǎng)期缺乏。大部分B族維生素對(duì)維持正常胃腸功能都有影響。3、由于某種原因精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，通俗地講，幾乎天天處于著急上火狀態(tài)，植物神經(jīng)功能失調(diào)，腸蠕動(dòng)緩慢。這類(lèi)患者還常伴有焦慮、失眠、易怒、多疑等癥狀。4、運(yùn)動(dòng)量不足，導(dǎo)致流向腸道的血液循環(huán)減少，腸道蠕動(dòng)減弱。5、借助藥物達(dá)到美容或減肥的目的，尤其是年輕女性，不僅人為地節(jié)食，還長(zhǎng)期服用所謂的排毒養(yǎng)顏減肥藥物，其不良結(jié)果之一就是嚴(yán)重地?fù)p害胃腸功能。6、不良排便習(xí)慣，如長(zhǎng)期有意識(shí)地控制排便，導(dǎo)致排便反射減弱或喪失而引發(fā)便秘。排便時(shí)看書(shū)看報(bào)蹲時(shí)過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)此以往可導(dǎo)致直腸粘膜松弛，會(huì)陰下降，肛門(mén)疾病等，引發(fā)排便困難。7、長(zhǎng)期嗜酒，慢性酒精中毒者的胃和小腸運(yùn)輸減慢，與中樞神經(jīng)和平滑肌中毒有關(guān)。其它還有飲水過(guò)少或過(guò)食辛辣食物，脂肪攝入量過(guò)少等。原因是體液不足，腸液分泌亦減少，致糞便干硬；脂肪不僅可潤(rùn)滑大便，分解后的脂肪酸可刺激腸蠕動(dòng)加快。建議你還是到正規(guī)的肛腸專(zhuān)科醫(yī)院檢查確診后然后對(duì)癥治療，祝：早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“如何軟化大便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      便秘是肛腸科很多疾病的共同癥狀，樓主首先要到醫(yī)院肛腸專(zhuān)科檢查，是否是肛腸疾病造成，如果是的話(huà)，只要將其他肛腸疾病治愈，便秘也會(huì)隨之消失。如果不是肛腸疾病的問(wèn)題，應(yīng)該是“習(xí)慣性便秘”。在治療“習(xí)慣性便秘”，一般不主張藥物治療，很容易引起藥物依賴(lài)性。只要調(diào)整不良生活習(xí)慣，注意飲食調(diào)整，一般可以自愈。1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物。2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。3、每天定時(shí)大便，（沒(méi)有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。樓主的問(wèn)題可能你已經(jīng)患了肛裂基本，肛裂的主要癥狀是便秘、便血，便中或便后肛門(mén)有撕裂樣疼痛，持續(xù)數(shù)分鐘到數(shù)小時(shí)不等。目前在治療肛裂有很多方法，如“藥物封閉法”、“手術(shù)擴(kuò)肛法”、“化學(xué)燒灼法”等等，療效都不錯(cuò)，并且沒(méi)有什么痛苦。藥物治療肛裂是沒(méi)有什么作用的。我的意見(jiàn)樓主最好到醫(yī)院專(zhuān)科確診治療。有什么疑問(wèn)聯(lián)系我，祝你早日康復(fù)。