健康咨詢描述: 晚上睡覺經常說夢話?到底是什么原因么?
你好!是不是有什么壓力呢?工作太緊張,自己又不會自我緩解,上班不但緊張的是自己很約束,就算是下班也不能讓自己再緊張的狀態中解脫出來,越是靜下心來就越會想這些事情,所以睡眠質量肯定差,并且夢境也是所想的這些事情,建議你調整好心態,積極地面對生活,必要的時候服用安神養心的中藥治療,祝你健康快樂!
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