您好！從您所敘述的癥狀來看，有抑郁性神經癥的傾向。抑郁性神經癥又稱心境惡劣障礙。指一種以持久的心境低落狀態為特征的神經癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙，患者有治療要求，但無明顯的運動性抑制或精神病情癥狀，生活不受嚴重影響。女性多見。其主要癥狀是興趣減退，但未喪失；對前途悲觀失望，但不絕望；自覺疲乏無力，或精神不振；自我評價下降但愿接受鼓勵和贊揚；不愿主動與人交往，但被動接觸良好，愿接受同情與支持。有想死的念頭，但又顧慮重重；自覺病情嚴重難治，但又主動求治，希望能治好。您所做的測試是一個癥狀自評量表，是對您過去一周情況的測驗。我將您的測試結果分為三部分：1較高分值：焦慮因子（76）、精神病因子（69）反映了您較為強烈的緊張煩燥、神經過敏。2中間分值：軀體化因子（53）、強迫因子（57）、抑郁因子（57）反映了您的苦悶心境及身體的主觀不適感。3較低分值：人際關系因子（37）、敵對因子（47）、恐怖因子（37）三者所包含的實際情況對您目前的情況影響較小。在做這個測試時如果您是認真對待了那么這個測試結果是有一定參考價值的，您也可依每周為單位在不同情緒體驗時再測試幾次，也許會讓您有所收獲的。
      

      你好，你說的量表測試只可以作為參考，根據你的癥狀表現我初步考慮是抑郁癥。抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落，精神壓抑，郁悶或沮喪，整日愁眉苦臉，易于哭泣，喜歡一個人獨處，對什么都不感興趣，多數睡眠不佳，甚者有輕生想法為主要表現。這個病也可以引起內分泌失調，像臉上起痘等等，如果“頭痛治頭,腳痛醫腳”效果絕對不行.它與內在的心理情緒和外在的工作生活環境有直接的關系.必須用調理氣血、調理臟腑功能整體治療。我所用的治療方法是解郁安神、活血化瘀、培補元氣，扶正祛邪。我一般采用系列中成藥聯合治療，整體調理心、肝、膽、脾、胃、腎，達到標本兼治的目的。若癥狀消失后做鞏固治療預防反彈，心理疏導和體育鍛煉也是不可缺少的。我需要你的詳細病情，點擊我的名字或照片就可以看到我的聯系方式。希望你心情早日愉快！
      
      以上是對“精神狀況不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！