你好！現代人患抑郁癥的很多，因為我們的生活節奏比過去快了，睡眠不好是一個部份，你說的情況不夠全面，沒法細診。不過你不要想得太多，放開點沒事的，注意調理一下睡眠就好了。祝你快樂！
      

      你好！不知道你今年多大年齡了？從事什么職業呢？是不是有什么大的壓力或是緊張的心理情緒呢？調整好心態積極地面對生活中的這些事情，我們每個人都必須面對，重要的是學會自我排解壓力，學會解決的辦法，多和朋友們溝通，多到戶外呼吸新鮮空氣，必要的時候服用中藥調理，中藥標本兼治還可以安神養心，祝健康快樂！
      
      以上是對“關于抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！