【簡單版】：通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時控制會波及其他部位，治療以外用抗真菌藥物為主，主要有達克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，只要堅持使用，癥狀消失后繼續使用一周維持通常可以治愈。同時需保持足部干燥、清潔，鞋子要透氣性好。【完全版】：腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發。自療注意事項：（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭（6）本癥以外治法為主。自治療法：（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。治療腳氣九法1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治愈。2、用食醋將雪花膏調成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，癥狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。然而，因患腳氣而就診的病人并不多。北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英說，大多數腳氣患者都是在癥狀比較嚴重的時候才來醫院看病，而在發病的初期、癥狀較輕的時候，通常是利用一些民間土方進行自我治療。家住北京宣武區的張先生是一位“老”腳氣患者了，為醫治頑疾，多年來，他用了許多偏方：往患處抹大蒜，用花椒水洗腳，將腳浸泡在濃醋里，甚至往腳上涂蜂膠……方法用盡，可是腳氣病不僅不見好，而且病情越來越嚴重。當張先生不得不到醫院看病時，腳底已經整個潰爛，走路也不利索了。趙主任指出，用土方法治療腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土方法由于刺激性較大，還會造成過敏反應。如往患處抹大蒜，反而會使患處出現紅腫甚至流水的癥狀，導致病情加重。因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現腳氣癥狀，應該盡早接受治療。早期治療，不僅用藥少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治療也就更加困難。從臨床表現來看，腳氣可分為三型，治療方法也因型而異。當患者足部出現脫皮、裂口子的癥狀時，屬于角化干燥型，對于此類患者，用藥應以霜劑、膏劑為主；如果是水泡靡爛型的患者，即患處滲水，對這類患者就不能像角化干燥型患者那樣，使用刺激性過強或軟膏等藥物，而應先將患處處理得干一點，然后再用粉劑藥物進行治療；還有一類患者屬于間插型，即有的部位干燥、脫皮，有的部位靡爛流水，此時就應根據具體情況用藥。除了辨型用藥，患者還應在醫生的指導下足療程用藥。許多腳氣患者只注重在急性期堅持用藥，一旦癥狀減輕便停止用藥，殊不知，腳氣是一種極易復發的疾病，無論患者使用哪種藥物進行治療，都要堅持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。除了藥物以外，日常的足部保健對治療腳氣也非常重要。據北京大學第一醫院皮膚科李若瑜教授介紹，腳氣是由一種皮膚癬菌引起的疾病，而這種癬菌在比較潮濕、高溫的環境下更容易滋生。因此，人們應注意保持足部干燥，選擇比較吸汗的線襪和透氣、寬松的鞋子；每天堅持洗腳，并擦干腳和腳趾縫。【腳臭自我治療小妙方】1.經常洗腳2.在腳上使用爽身粉3.使用止汗劑4.經常更換襪子5.穿通風的鞋子6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續如此一周，接著再每周一至兩次7.經常泡腳8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復發9.也可以粗鹽溶於水泡水10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭12.保持平靜13.注意飲食14.勿過度勞動足部腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發。自療注意事項：（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。（6）本癥以外治法為主。自治療法：（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。治療腳氣九法1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治愈。2、用食醋將雪花膏調成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見效。5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。