健康咨詢描述: 兒子和同齡人比起來矮了蠻多,我有158CM,我老公也有170CM,也不算很矮,只是我老公的媽媽比較矮,可能只有150左右吧,會不會隔代遺傳呀?現在有什么注意一下的,比如飲食方面的....
你好;這與遺傳可能有一定的關系,但對于一個小孩來說不會如此的明顯。主要的可能性應該從鈣的攝入和平共處吸收上考慮:1。鈣質攝入不足,可以通過飲食調理中注意多食用含鈣豐富的食物如蛋,肉類等,或在醫生或營養師的指導下服用一定量的鈣質補充劑2,有助鈣質吸收的營養物質缺少如維生素D,C蛋白質,磷等可每天服用維生素AD制劑,多吃蔬菜水果,和含蛋白質豐富的食物2增加運動量,多曬太陽有助于鈣吸收。冬天可在每天早上8點左右和下午3-4點進行陽光浴,每日以一小時計。祝合家歡樂
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