健康咨詢描述： 　　我是一個(gè)31周歲的男人，是一名普通的國家機(jī)關(guān)公務(wù)員，中層后備干部。平常人眼中的“少壯”派干部，可以說應(yīng)該很有前途。
　　然而，我是個(gè)從小學(xué)到大學(xué)都一路順利的男人，是在人們的夸獎(jiǎng)聲中長大的。由于一路“綠燈”的經(jīng)歷，使得我在做事、處世時(shí)有點(diǎn)不夠自信。常常因?yàn)楹ε率』蚍稿e(cuò)而猶豫、緊張，缺少樂觀向上的精神狀態(tài)和面對(duì)困難的良好心態(tài)。另外，在最近四年經(jīng)歷了感情的磨難:
　　1.為了追求愛情，我離開父母來到異地他鄉(xiāng)。然而，妻子四年前開始，頻繁地與另一個(gè)男人接觸，交往方式包括直接的面對(duì)面、書信，以及較為頻繁的電話溝通。
　　2.雖然我很痛苦，但為了孩子，我忍耐了四年。期間無數(shù)次地與她和他溝通交流。然而，他們之間仍舊有來往，始終沒斷。期間被我發(fā)現(xiàn)了許多次，我都原諒了她。
　　3.第四個(gè)年頭，我再次發(fā)現(xiàn)他們的電話記錄。除了周末時(shí)間，幾乎天天在聯(lián)絡(luò)，有時(shí)一天竟然有三四次之多。顯然已經(jīng)明顯超出了朋友的界限。
　　4.我無法忍受，提出離婚。
　　5.協(xié)議離婚期間，我認(rèn)識(shí)了曾共同就讀于家鄉(xiāng)同一所高中的一個(gè)同齡女孩兒。既溫柔體貼，又善解人意，是我所喜歡的那一種。
　　6.我現(xiàn)在離婚了。但不知道能否與自己愛慕的女孩兒在一起?？偸菗?dān)心自己可能失去那個(gè)女孩兒。因?yàn)樗?、單純，有很多男人喜歡她。另外，我們現(xiàn)在是兩地，我根本沒辦法給她想要的時(shí)時(shí)陪伴、刻贏利親密的感覺。
　　我想請問專家兩個(gè)問題:
　　1.我不夠自信，總擔(dān)心做事會(huì)失敗，經(jīng)常猶豫不決，擔(dān)心自己的決定和選擇不被他人認(rèn)可，心理上是不是不夠健康？
　　2.如何讓我從離婚的陰影和與再婚的擔(dān)憂中解脫出來？