健康咨詢描述:
我減肥很久了 是靠跳舞 和健身操和節(jié)食的 但是什么地方都瘦了 小腿還是很多脂肪 我很迷茫 自己運(yùn)動量很大的 小腿是不是是身體承受力最強(qiáng)的一個部分 這么頑固
目前一般情況:
跳繩跳出纖細(xì)小腿.最好堅持不斷的運(yùn)動,效果很好的,多吃水果蔬菜,對身體健康也有很大的幫助,多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操
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