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一個人辦事總猶豫不定,怎么辦?

保密 | 22歲 2007-01-17 15:31:22 4人回復 來自

健康咨詢描述: 一個人辦事總猶豫不決,總想要別人幫忙,給主意

醫生回復區

趙迪
趙迪 二級心理咨詢師 擅長: 青少年青春期心理困惑:如早戀、厭學,考試焦慮、逆反 幫助網友:360
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2017-10-17 19:45:41 我要投訴

      感覺你在做事情的時候,太不自信了沒有主見,總想依賴別人去替你做主,或者說你在做一件事情的時候也可能特別害怕承擔責任,學會相信自己,也學著去承擔你該承擔的。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2017-10-17 19:51:11 我要投訴

      根據你的描述,做事猶豫不決是對自己缺乏信心的表現。在面對事情的時候,可以自己先想辦法積極去解決問題,如果出遇到處理不了的問題,再找別人幫忙。找別人幫忙也不要一味的依賴別人,可以和別人共同商量,你也可以從中學習和借鑒別人解決問題的方法,從而讓自己得到提高。通過不斷的學習你會逐漸增加自己的自信心,以后也會獨自解決問題。
      

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關系、親密關系、人際關系困擾,親子 幫助網友:4294稱贊:2
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2017-10-17 19:57:37

      首先要樹立信心,相信自己一定能獨立把事情完成好,不妨從日常簡單的事情著手,堅持獨立完成,哪怕遇到困難也立足自己設法克服,這樣一點一點給自己積累經驗,鼓起加油。遇到稍微復雜的事情時,我們常常講三思而后行,就是要事先對要完成的工作進行分析,比如完成這項工作要分幾步,每一步需要做哪些事情,最終要實現什么目標等等。很多事只要我們事先思考籌劃清楚了,往往就會朝著我們預想的方向發展,那么主動權也就牢牢掌握在自己手里。當然,有些事情即使我們努力了,最終還是沒完成好,這其實也很正常,畢竟有的時候一個人的力量是有限的,暫時失敗后要及時分析原因,找出癥結,適當的時候要尋求家人和同事的幫助。
      
      以上是對“一個人辦事總猶豫不定,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

盧俊皓月
盧俊皓月 其他 擅長: 焦慮、強迫、恐懼、神經衰弱癥 幫助網友:167
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2007-01-18 09:05:56 我要投訴

      你好!這是缺乏判斷力、缺少主見、不敢承擔責任的表現。如果你想改變可以繼續發帖提問。
      

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