建議經常堅持做仰臥起坐，應該可以的。
      

      建議使用韓國最新的藥浴減肥法，安全無副作用，無需運動、節食。采用納米技術低超溫瞬時萃取細胞超微分子微量元素能透皮滲透人體深層的原理是：人的肌膚縫隙時150---200nm（毫微米），細胞超微分子微量元素顆粒時30---80nm（毫微米），比肌膚縫隙要小得多，所以說細胞超微分子微量元素完全能透皮滲透到肌膚深層與毛細血管溶解，起到減肥的功效。
      

      堅持做仰臥起坐。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等
      
      以上是對“怎么減去肥肚子``~？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！