你好：減肥是各種因素綜合作用的結果并非吃一樣或不吃一個什么東東就可以完成的事情.營養均衡是基礎,增加運動是關鍵,要有耐心和恒心,不能偏信廣告宣傳,建議根據自己的實際情況擬定一個長期和短期的減肥計劃.祝你健康苗條.
      

      只吃單一的食物容易引起消化不良，建議平時加強運動煅練，消耗的熱量大于吸收的能量即可達到減肥效果。
      

      可以減肥的，但容易反彈。最好堅持不斷的運動。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等。
      
      以上是對“吃無糖消化餅能減肥嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！