我老公因為工作原因經常需要熬夜,工作壓力挺大。沒什么機會補充睡眠。真到休假了,趟床上也睡不著。最近一兩年感覺他記憶力好像減退很多,老記不住東西,說了轉個身就忘。不知道現在給他吃點什么比較好能補補身體?"/>
健康咨詢描述:
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我老公因為工作原因經常需要熬夜,工作壓力挺大。沒什么機會補充睡眠。真到休假了,趟床上也睡不著。最近一兩年感覺他記憶力好像減退很多,老記不住東西,說了轉個身就忘。不知道現在給他吃點什么比較好能補補身體?
您好!根據您的描述,您老公是出現了失眠的情況,建議注意作息規律,平時多運動,放松心情,減輕壓力,可以口服六味地黃丸進行調理。
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