健康咨詢描述:
患者年齡:=十七
飲食丶睡眠
天冷的時間會不舒服丶
曾經的治療情況和效果: 幾年前看過說是胃炎
想得到怎樣的幫助:有沒有好的方法
病情分析:
現在認為胃病是由幽門螺旋桿菌通過消化道傳染.
指導意見:
建議在當地醫生指導下采用胃炎四聯療法:最常用的四聯療法如下:藥物組合,劑量和用法:(1)枸櫞酸鉍鉀+阿莫西林+甲硝唑+奧美拉唑或(2)枸櫞酸鉍鉀+紅霉素+甲硝唑 +奧美拉唑(3)枸櫞酸鉍鉀+四環素+甲硝唑 +奧美拉唑.任選上述一組藥物服用,7~14日為一療程.在當地醫生針對性使用.一療程結束后,要繼續單獨服用枸櫞酸鉍鉀6周,注意阿莫西林要皮試啊.這個方案可以殺滅幽門螺旋桿菌,保護胃黏膜.堅持服用.防止復發.一定要禁煙 ,酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如:土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.疼痛時加上 654-2.久治不愈,復發原因多數是幽門螺旋桿菌沒有被殺滅!沒有注意飲食!所以一般有家族多人同時患病的現象.如果不能耐受甲硝唑或替硝唑可以去掉.
病情分析:
現代社會的快節奏總讓人們為如何保胃傷透了腦筋.俗話說,胃病三分治七分養,合理的膳食結構是健康的基礎,也是保胃的前提.
養胃關鍵是早餐:
早餐要吃熱.吃熱食才能保護胃氣.中醫學說的胃氣,其實是廣義的,并不是單指胃,還包含了脾胃的消化吸收功能,后天的免疫力,肌肉的功能等.早晨體內的肌肉,血管都還呈現收縮狀態,假如這時候你再吃喝冷的食物,會使體內哥哥系統更加攣縮,血流更加不順暢.天長日久,你會發現無法吸收食物精華,好像老師吃不飽,大便總是稀稀的,皮膚也越來越差,小毛病不斷.這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力.
正確的飲食,作息習慣:
我們都知道.吃飯細嚼慢咽,定時定量,睡前避免進食和節制煙酒對胃都有好處.此外遵循下列原則,會讓你受益匪淺:
1.用餐時避免喝下過多的湯汁水分,水分會沖淡消化液,尤其冰水更會影響胃液分泌
2.保持愉快的心情,壓力,焦慮會讓胃酸分泌過多,是胃黏膜防御體制衰弱的主因之一.
3.餐后適當休息,飯后避免立刻工作或激烈運動,但也不要馬上躺下來,趴睡或躺在沙發上看電視.
4.充足睡眠,適度運動,有助于消解壓力,緩和情緒,降低腸胃疾病復發的機會.
胃不舒服,怎么吃:
1.消化性潰瘍:避免刺激胃酸分泌的食物,如:酒精,咖啡,濃茶,辛辣調味品,太甜,太酸及高油脂的食物.過去認為牛奶可以保護胃黏膜,進來卻發現空腹食用高鈣食品會刺激胃酸分泌,所以應適量飲用.
2.急性潰瘍發作時:提倡以營養豐富,渣滓少,易于咀嚼消化的食物為主.例如,鮮嫩而又去莖梗的葉菜類,去皮去籽的水果,肉類則以嫩而無筋的瘦肉為主.
3.功能性消化不良(非潰瘍性消化不良):避免油膩,刺激性食物及過度調味,以清淡為主.減少易產生氣體的食物,如豆類,番薯,芋頭(因人而異);少吃會蓋面腸道蠕動的食物,如巧克力,糯米,甜食;多吃蔬果.
4.逆流性食管炎:最好攝取低脂高蛋白,含纖維素的食物,避免油膩及煙酒,薄荷,巧克力,咖啡,氣泡飲料和辛辣食物,一次不要吃太多.對肥胖的病人而言,適度減輕體重有助于緩解癥狀.
5.急性胃炎:癥狀緩解,沒有惡心感時,可從清淡飲食開始,如米湯,稀飯,奶等,少食多餐,慢慢恢復正常.
胃病按摩療法:
指導意見:
自我推拿治療胃?。?br /> 揉內關:用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時克增加至200次,此法可健胃行氣,解痙止痛.
點按足三里:以兩手拇指端點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右.手法可略重.揉按腹部:兩手交叉,男性右手在上,左手在下;女子左手在上,右手在下,以肚臍為中心揉按腹部劃太極圖,順時針,逆時針各36圈.本法可止痛消脹,增進食欲.
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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