病情分析：
      你好!考慮是神經衰弱,建議服用健腦補腎丸和谷維素.
      指導意見：
      注意這幾方面：1 保持穩定,樂觀的情緒.有情緒不穩,易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應保持樂觀,豁達的性情,大多數癥狀會逐漸消失.2 積極參加體育活動,不僅能增強體質,控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反復的肌肉活動,還可使神經系統興奮和抑制的調節能力更為完善,對失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用3 合理安排飲食,要適當控制進食量,少食過甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同時,應多食高蛋白的食物,如魚,瘦肉,豆制品,花生,多吃含鈣較高的食物,如牛奶,乳制品,小魚,蝦,蟹和蛋類,以增加人體含鈣量,防止出現骨質疏松癥,多吃含纖維素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促進腸蠕動,防止便秘.4 合理安排作息時間處于更年期的病人,容易疲勞,夜睡欠安,如果休息不好,生活不規律,可以加重病情.
      
      

      病情分析：
      從你敘述的癥狀分析,考慮是更年期的表現,是卵巢功能減退后內分泌紊亂造成的,是這個年齡段常見的現象,一般無需治療.
      指導意見：
      如果影響了正常的生活,可服用谷維素配合維生素B1,維生素B6進行治療.坤寶丸只是保健品,沒有治療作用,而且你的年齡較大,不要盲目服藥.更年期是婦女一生中必經的生理時期,有時出現一系列不適癥狀是不可避免的.努力學習保健知識,保持樂觀情緒,以平和的心態去面對,走出家門,結交朋友,熱心于社會活動,對安度此期至關重要.定期進行婦科健康體檢,做到有病早治,無病早防.圍絕經期是“多事之秋”,許多疾病都有可能“乘虛而入”.調適得不好可能引發軀體,心理等諸方面的疾病,因此出現這樣或那樣的臨床癥狀時,應及時到醫院進行診治.食用含鈣高的食物,如牛奶,豆制品,魚,蝦,蟹,芝麻等,或適量補充鈣劑和維生素D,增加戶外活動,進行適宜自身的體育鍛煉,可以有效地延緩骨質疏松的進程.激素替代治療是有效改善癥狀,提高生活質量的方法,但應在醫生的指導和嚴密監控下使用.