吃脆棗會胖嗎
保密 | 0個月 2007-01-06 12:49:10
3人回復
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健康咨詢描述： 我很喜歡吃"脆棗",可有人說脆棗熱量高吃了會胖,不是吃棗好嗎,而且 我覺得脆棗熱量應該不高吧,倒底怎么回事 請教
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醫生回復區
2018-01-25 10:31:03 我要投訴
您好，很高興回答你的問題。脆棗是經過加工后形成。含糖量比較高。多吃會引起熱量增高，建議你盡量少吃。任何東西吃多了都不好，建議你盡量克制自己，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。祝您生活愉快。
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