你好！你正處在少女情懷——多愁善感時期，有些情緒波動，并感到教難以自控，應屬于較為正常的行為表現；但，你可能較為嚴重了些。首先，你的情緒已經影響到了你的工作、社會人際交往（有恐懼傾向），甚至與男友間關系；整天幻想，感到累，感到痛苦，不堪重負！從心理角度分析：你已陷入迷茫的狀態，甚至連自己都有點說不清的感覺中；顯然，你的內在情感已經失去平衡！對生活的負性情緒在你的內心累積，已使你開始對生活失去應有的信心，動搖了你對未來的一些信念。好在你有積極求助的意念。相信問題不會太糟糕。我的建議：一定要積極尋求你可信賴的人的幫助。１，找你信賴的親人好友傾訴心中的苦惱處：緩解內心壓力（不管這種壓力是有形的還是無形的）。２，最好要找專業心理咨詢師或治療師幫助。要知道：有時候人的精神世界的崩潰也會在沒有什么重大事情發生時（在別人看來）發生的。所以一定不要馬虎對待。３，好好愛惜自己！不要讓自己更糟！