你好：根據你的提問，1獼猴桃含有豐富的碳水化合物,維生素和微量元素.2獼猴桃外皮含有豐富果膠.3獼猴桃屬低脂低熱量水果,還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等.

      當然不會長肉的，獼猴桃中含有豐富的維生素及微量元素，特別是VC，對提高人體免疫力很有幫助，每天吃四五個就足夠了。
      以上是對“吃猊猴桃有什么好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！