健康咨詢描述： 慧心0124醫(yī)生你好,我是一名高三的學(xué)生,一次搜索"手顫抖"時(shí),在120ask網(wǎng)上聽到了你的回答,反復(fù)聽了幾遍之后,覺得實(shí)在跟我的癥狀很相符,我出現(xiàn)這種癥狀已經(jīng)兩年了。我發(fā)現(xiàn)這種癥狀還會(huì)傳染,一個(gè)人手抖,旁邊的人也會(huì)跟著抖起來,有時(shí)侯造成我和同桌關(guān)系很緊張,我有時(shí)侯為了避免抖的厲害,就干脆少做些動(dòng)作,......所以想向您咨詢一下,我之前從來沒作過心理咨詢,我們學(xué)校每周會(huì)放假一下午,都是住學(xué)校.所以想跟你咨詢一下但不知道怎么跟您聯(lián)系...
第一次問題補(bǔ)充:(2006-12-31 17:22:11)我感覺yangsongchen820說的也挺有道理的,我這種"病"時(shí)有時(shí)沒有,我有體會(huì):越是害怕它抖它就越抖,越是想自己手抖的經(jīng)歷就越容易發(fā)作,這時(shí)候好象不抖心里都覺得不正常似的,要是什么事都不想專注的做作業(yè)的時(shí)候,又不會(huì)抖了,我想我應(yīng)該是抖的都成習(xí)慣了,好象習(xí)慣在隨時(shí)提醒自己要抖,而且正向慧心老師說的那樣,都是在有人的時(shí)候才發(fā)作,獨(dú)處時(shí)只要不刻意去回憶,根本不會(huì)有
  而且我的性格有點(diǎn)內(nèi)向,有點(diǎn)孤僻,有時(shí)侯很在意別人的看法,我想這也跟這些有關(guān)吧
另外,想問一下老師,樣才能忘掉不愉快的經(jīng)歷呢?
  明天是元旦,祝老師元旦快樂!