健康咨詢描述:
你好,醫師,我是一名大學生,以前的種種變故使我對生活失去了信心,性格變的非常內向,不敢和任何人說話。現在上了大學,人際交往非常重要,我也認識到了這一點,但我總是改變不了自己,有時甚至用自虐的方式強迫自己說話,但收效甚微。每當我和別人說話時,都特別緊張,臉紅心跳,還有更令我傷心的是,我總是感覺自己的聲音特別難聽,生怕別人嘲笑自己,雖然我知道自己聲音并不難聽。我心情已經達到了崩潰的邊緣,我幾度想到了死,我實在是無法忍受這種痛苦了。請救救我吧,我該怎么辦???謝謝!!!
挽救生命
本次發病及持續的時間:很久
目前一般情況:壓抑
你好,年輕人由于世界觀、人生觀和對自我的認識欠缺,所以容易出現自我評價低等系列現象,你目前的情況可能是社交恐懼癥,一方面可以逐漸鍛煉自己參加社會活動,增強自己的社交能力;一方面通過培養自信心得到緩解,可以通過對自己的重新認識(建議你可在一張紙上寫下自己的十個優點);如果還是不能解決問題,建議你找醫生尋求幫助。如果需要,可點擊查看醫生信息和我取得聯系。
你好,你的表現可能是社交恐怖,也有神經癥的傾向,目前的狀況的形成與你自己的成長經歷以及性格有關,其實這并沒有什么,也許這正是改變自己的好機會,所以我建議你及時做心理輔導,對你的成長和性格成熟有幫助的.希望及時聯系.
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