您好：根據(jù)您的檢查結(jié)果,胰島素釋放試驗(yàn)正常,但空腹和餐后2小時(shí)血糖稍微高,正常的空腹血糖3.9-6.1 mmol/L,正常人餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L,就您目前的情況建議飲食加運(yùn)動(dòng)控制血糖,飲食以：低糖,低脂,清淡飲食,少食多餐,多吃綠色蔬菜等,如血壓高應(yīng)該低鹽,但量和熱量需要控制好,定期到院檢測血糖及糖化血紅蛋白,做到早發(fā)現(xiàn)早治療早預(yù)防.祝您早日康復(fù)!
      

      糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
      糖尿病的診斷依據(jù)是血糖和臨床癥狀.以下診斷標(biāo)準(zhǔn)是1999年WHO,IDF公布,同年得到中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)會(huì)等認(rèn)同,并建議在中國執(zhí)行.
      靜脈(全血) 毛細(xì)血管 靜脈(血漿)
      (糖尿病)
      空 腹 ≥6.1 ≥6.1 ≥7.0
      服糖后2小時(shí) ≥10.0 ≥11.1 ≥11.1
      (糖耐量損害)
      空 腹 5.65.6<6.1 ≥6.1<7.0
      服糖后2小時(shí) <6.7 <7.8 <7.8
      血糖濃度單位：mmol/l
      【診斷要求的幾點(diǎn)說明】
      （一）確診為糖尿病：
      1,具有典型癥狀,空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl
      （11.1 mmol/l）.
      2,沒有典型癥狀,僅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl
      （11.1 mmol/l）應(yīng)再重復(fù)一次,仍達(dá)以上值者,可以確診為糖尿病.
      3,沒有典型癥狀,僅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl
      （11.1 mmol/l）糖耐量實(shí)驗(yàn)2小時(shí)血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以確
      診為糖尿病.
      （二）可排除糖尿病：
      1,如糖耐量2小時(shí)血糖140-200 mg/dl（7.8-11.1 mmol/l）之間,為糖耐量
      低減；如空腹血糖110-126 mg/dl（6.1-7.0 mmol/l）為空腹血糖受損,
      均不診斷為糖尿病.
      2,若餐后血糖<140mg/dl7.8 mmol/l)及空腹血糖<100mg/dl（5.6mmol/l）
      可以排除糖尿病.
      【注 釋】
      1,嚴(yán)重癥狀和明顯高血糖者,要求血糖值超過以上指標(biāo)即可確診.
      2,在急性感染,外傷,手術(shù)或其他應(yīng)激情況下,雖測出明顯高血糖,亦不能立
      即診斷為糖尿病.
      3,無癥狀者不能依一次血糖值診斷,必須另一次也超過診斷標(biāo)準(zhǔn).
      4,兒童糖尿病多數(shù)癥狀嚴(yán)重,血糖高,尿糖,尿酮體陽性,無需做糖耐量試驗(yàn)
      少數(shù)癥狀不嚴(yán)重者,則需測空腹血糖或糖耐量試驗(yàn).
      糖尿病標(biāo)準(zhǔn)的比較 《世界衛(wèi)生組織1985年制定的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)》
      符合下列之一者可診斷為糖尿病：
      1,有典型糖尿病癥狀,任意時(shí)間血糖高于11.1mmol/L（200mg/dl）.
      2,查空腹血糖時(shí),兩次或兩次以上高于7.8mmol/L（140mg/dl）.
      3,空腹血糖不超過7.8mmol/L,懷疑為糖尿病者,可做口服葡萄糖耐量試驗(yàn),
      服糖后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L.若無糖尿病癥狀,尚需另有一次血糖超
      過11.1mmol/L.上述血糖值為靜脈血漿葡萄糖濃度.
      《1997年美國糖尿病協(xié)會(huì)提出的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)》
      1,有糖尿病癥狀,并且任意血糖≥11.1mmol/L.
      2,空腹血糖≥7.0mmol/L.
      3,糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L.OGTT仍按世界衛(wèi)生組織的要求進(jìn)行.
      符合上述標(biāo)準(zhǔn)之一的患者,在另一天重復(fù)上述檢查,若仍符合三條標(biāo)準(zhǔn)之
      一者即診斷為糖尿病.
      其他的診斷
      糖耐量試驗(yàn)服糖后2小時(shí)血糖≥7.8mmol/L,但又低于11.1 mmol/L診斷為
      耐量低減.空腹血糖高于或等于6.1mmol/L,但又低于7.0mmol/L診斷為空腹葡
      萄糖受損.對懷疑有妊娠糖尿病者,采用100g葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)行診斷.100g
      葡萄糖耐量試驗(yàn)的結(jié)果按美國國家糖尿病資料組審定的O'Sulivan標(biāo)準(zhǔn)作出診
      斷,診斷標(biāo)準(zhǔn)見表1.
      表1 O Sullivan診斷標(biāo)準(zhǔn)（靜脈血漿）
      時(shí) 間 空腹 服糖 100克 1小時(shí) 2小時(shí) 3小時(shí)
      血糖 （毫摩爾/升） 5.9 10.6 9.2 8.1
      血糖 （毫克/分升） 105 190 165 145
      診斷成立 兩個(gè)或兩個(gè)以上血糖,值達(dá)到或超 過上列數(shù)值
      妊娠糖尿病采取世界衛(wèi)生組織1985年制定的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)也是可行的.
      

      有些糖尿病患者無明顯糖尿病癥狀,而僅出現(xiàn)合并癥的表現(xiàn),如突然視物模糊,視力障礙,無原因的周身皮膚瘙癢或反復(fù)起癤子,女性病人外陰瘙癢,頻繁的尿路感染,后腳發(fā)涼,四肢麻木或疼痛,以及突然出現(xiàn)腦血栓,意識(shí)障礙及昏迷等,發(fā)現(xiàn)以上情況均應(yīng)立即去就診,以便及早診斷是否患有糖尿病
      
      以上是對“是不是糖尿病我該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
      （一）糖尿病
       有典型糖尿病癥狀(多尿,多飲和不能解釋的體重下降)者,任意血糖≥11.1mmol/L,或空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L,即可診為糖尿病.
      （二）正常
       空腹血糖(FPG)＜6.11mmol/L,餐后2h血糖(2hPG)＜7.77mmol/L,為正常.
      （三）糖耐量異常
       餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí),為糖耐量損傷(IGT)；
       空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí),為空腹血糖損傷(IFG)
       在我國醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),就可以判定為糖尿病.如果完全沒有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn),才可以判為糖尿病.
       從您的化驗(yàn)單看屬于糖耐量異常,首先應(yīng)從飲食,運(yùn)功干預(yù),避免發(fā)展為糖尿病.
       1.多吃蔬菜少吃肉
      適量進(jìn)食蔬菜,水果,干豆類及燕麥等含高水溶性纖維的食品； 水果含果糖,亦有豐富的維生素,纖維素,礦物質(zhì)及抗氧化物, 可以適量進(jìn)食葉類蔬菜如菜心,白菜,含豐富纖維素,不妨多吃.
      2.戒煙酒
      3.適當(dāng)控制主食量
      主食要輪換食用或混合食用,以提高營養(yǎng)價(jià)值.要注意總結(jié)進(jìn)餐與血糖,尿糖之間的變化規(guī)律,做到病情穩(wěn)定,主食固定；病情波動(dòng),及時(shí)調(diào)整.
       4.限制膽固醇的攝入量
       動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇較高,應(yīng)少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個(gè).
       5.食物宜粗不宜精
       在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類,蔬菜,以綠葉菜為好,這些食物中既含有豐富的維生素和無機(jī)鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化及防治便秘的作用.
       6.嚴(yán)格限制蔗糖及甜食
       據(jù)測定：香蕉,橘子,蘋果,梨含糖量為中等：甜瓜,西瓜,櫻桃含糖較少,可以首選食用；西紅柿,黃瓜含糖很低,可以適當(dāng)多吃些以代替水果.