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怎樣減肥最快最健康?

男 | 20歲 2006-12-13 14:36:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: BR

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2006-12-14 11:47:57 我要投訴

      每日堅持一小時的有氧運動量,保持一、兩個月即可見效。但是攝取的能量要低于所消耗的能量。
      

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