誰知道，幫看下
女 | 18歲 2006-12-11 15:36:45
1人回復(fù)
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健康咨詢描述：
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身高１５５ 體重９４斤
早餐一杯綠豆汁和一個菜包
中午一小碗米飯加小碟菜（肉炒蔬菜）
晚餐半小碗米飯和小碟菜（蔬菜）
請問我每天攝入的熱量大概是多少？我每天午飯完走路一個多小時連續(xù)走沒停晚上睡覺前都轉(zhuǎn)半個小時的呼啦圈，６０以上的仰臥起坐和１０個俯臥撐，請問我一天能消耗多少熱量，我會變胖還是變瘦？？這樣堅持已有半個月，體重始終徘徊在94斤左右，沒多大變化。。
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