?我身高1.74m?體重53kg看起來像個竹竿,請問一下我該怎么增胖啊。為了能胖起來我幾乎吃狂吃,聽別人說多吃零食,巧克力。能長胖,但是我沒天都吃好多還是不胖/我朋友就算不吃零食。和開水都胖啊。這是跟我自身體制。還是飲食哪方面的問題?我該去哪里看(這是病嗎)請高人指點!詳細"/>

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我很瘦,我該如何增胖?

男 | 18歲 2006-12-10 12:44:02 2人回復 來自

健康咨詢描述: BR>
 
我身高1.74m  體重53kg
看起來像個竹竿,請問一下我該怎么增胖啊。為了能胖起來我幾乎吃狂吃,聽別人說多吃零食,巧克力。能長胖,但是我沒天都吃好多還是不胖/我朋友就算不吃零食。和開水都胖啊。
這是跟我自身體制。還是飲食哪方面的問題?我該去哪里看(這是病嗎)
請高人指點!詳細

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2006-12-10 12:44:46 我要投訴

      (瘦人增胖)雞蛋二只,打在碗內,加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每日一次,早晨空服,連吃一月,以后會逐漸變
      

學云
學云 醫師 幫助網友:338346稱贊:1968
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2006-12-10 12:45:29 我要投訴

      加強鍛煉,增加營養,多吃高熱量高蛋白高脂肪易消化的食物,保持愉快的心情。
      

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