請問長期失眠（神經(jīng)衰弱）怎么治？
健康咨詢描述： 我母親神經(jīng)衰弱已經(jīng)20多年了，確切的說是生我做月子的時候得的病，以前試過很多方法治療，也吃過不少藥，都沒什么效果。一宿能做一個夢（1個小時左右）就很不錯了，有時一夜不眠，再加上現(xiàn)在患有腰間盤突出和類風濕，晚上更是難熬。睡眠嚴重不足，會引發(fā)很多疾病，我很是擔心。也都說做月子得的病不好治，請問還有沒有好的辦法了？
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你好！你這是失眠癥。失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.醫(yī)治不得當慢慢會消耗腦力和體力，如入睡困難、多夢、思維能力下降、精神不集中、記憶力下降，還會引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.西藥副作用很大，而且長期使用會產(chǎn)生依賴性。我治療失眠根據(jù)病因和癥狀,辯證論治.人體是一個完整的機體,我用系列中成藥從整體調(diào)理,調(diào)理氣血,調(diào)整心、肝、脾、胃、腎臟腑機能。從根本上治病，讓患者睡好，吃好，情緒好，達到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統(tǒng)調(diào)理治療易發(fā)展加重，而又易反彈。此病影響你的學習和生活。我希望你抓緊治療，不要耽誤了。如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式。最后衷心祝愿你早日擺脫疾病的痛苦!
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您好！最好還是中醫(yī)辯證治療（因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導(dǎo)致）。患者可以睡前用溫熱水泡腳10分鐘!然后擦干！仰臥于床上，注意保暖！露出雙腳，凝神靜、放松心情等！家屬將清艾條點燃，對準“涌泉”穴，施以溫和灸，以患者感覺溫熱舒適為度，每穴各灸15－－20分鐘『有滋陰降火、寧心安神、引火歸元之功』。每日睡前灸一次，7天為一療程！治療期間不用服用任何藥物輔助！平時不喝咖啡、茶等神經(jīng)興奮飲料！少吃辣椒、羊肉等辛辣刺激食品、油炸食品、彭化食品！可以喝點酸棗仁泡水！西芹百合或是百合粥等食療方！
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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