為什么總是不瘦腿
女 | 21歲 2006-12-09 03:02:30
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我小時候媽媽說我很瘦`14歲的時候有點胖``
18歲的時候自己瘦下來了`1米6``80多斤`可是一直腿都是胖的`像大象腿`上身瘦的可以看到骨頭`腿還是一樣很胖`現(xiàn)在20了`吃胖了`94斤`腿就更難看了`大腿和小腿一樣粗的樣子`嚇死人`可是怎么瘦`還是腿不瘦`偶爾還不想上廁所`就買了排毒膠囊吃`不過效果不好``我又超不喜歡運動`我想問下`可以利用吃東西瘦腿嗎`
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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2019-09-09 20:30:00 我要投訴
減肥不能吃減肥產(chǎn)品，那樣反彈快。通過疏通脂肪，調(diào)節(jié)體質(zhì)，控制飲食，適當運動，改善體內(nèi)的循環(huán)代謝系統(tǒng)來達到減肥的效果。可以跑步或者轉(zhuǎn)呼啦圈用腿轉(zhuǎn)，三餐吃7~8分飽就可以，重要控制晚餐。
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