正常體溫口測法：測五分鐘，正常值為三十六點二至三十七點二度。肛測法：測五分鐘，正常值為三十六點五至三十七點七度。腋測法：測十分鐘，正常值為三十六到三十七度(不必再加零點五度)。三十七至三十八度為低度熱(不含三十八度)。三十八至三十九度為中度熱(不含三十九度)。三十九至四十度為高度熱(不含四十度)。四十度以上為超高熱。三十五度以下為體溫不升。因為冬天時人的保暖措施做得較好，身體的熱量不容易散發出去，這時測體溫就要注意是否存在著誤差了。在臨床中觀察到，孩子在被窩里測體溫時，往往測得的結果比實際的要高出零點五度左右。而從您的描述來看，在您提問時孩子的體溫是正常的。如果孩子出現發熱，以下是在孩子出現發熱時的幾點建議：孩子發熱推薦首選物理降溫，三十八度五以下可勤些用溫水擦浴，用溫毛巾擦四肢及背部的皮膚至潮紅(胸腹及頸部皮膚敏感，容易受刺激而出現寒戰，不擦)，每二十分鐘左右一次，可以有效降溫。甚至可以用溫水給孩子泡澡，只要注意不要讓孩子再次著涼就行。三十八度五以上推薦用美林（布洛芬）退熱，效果不錯。如果服過美林后一小時還沒有汗出及退熱的話，體溫甚至上升高過三十九，可以用些百分之三十的酒精擦身降溫（但小嬰兒皮膚幼嫩，酒精刺激性大，都不主張用于小嬰兒），如果再不行的話，可能需要到醫院肌注退熱藥并作進一步治療了。孩子的燒只要不是超高與持續時間過長，可以不用太擔心，只要對癥處理就好。因為孩子發熱不一定是壞事，至少有三個好處：代表孩子的免疫系統正在工作、體溫高時可以殺滅某些不耐熱的病原體、促進新陳代謝（有俗話說“燒一次長一茬”是有道理的）。如果孩子有過高熱驚厥病史，那就不論熱度是多少，都請及時就醫，并帶上退熱藥，必要時服了口服藥再就診，而不必等體溫超過三十八度五。另外，也可以在家備些鎮靜藥(如魯米那、安定)，一旦孩子出現發熱，就喂一些以降低其中樞神經的興奮，減少再出現高熱驚厥的可能。另外，夏天在孩子發熱的時候，不主張待在氣溫過低的冷氣房里，因為室溫低會令皮膚的毛血細管收縮，不利于皮膚散熱，而且冷空氣會刺激鼻腔粘膜令其腫脹，就會出現或加重鼻塞，會讓孩子更加煩躁不安的。而孩子發熱的時候不主張穿過多的衣服，和蓋被蓋得厚厚的，因為這樣做會讓熱量散發不出來，體溫會越來越高。但愿我的回答能幫得上您的忙，如果我的回答滿意，請點擊“采納答案”，謝謝。