產后如何減腹部和腰上的肉？

保密 | 0個月 2006-12-05 15:17:28 2人回復來自

健康咨詢描述：我產后六個月，比剛生完孩子時瘦了十斤，但腰上和腹部的肉總也下不去，我是剖腹產的，產后一個月曾因產后出血而住院，不知現在能不能做仰臥起坐。還有什么方法能減肥的？

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2006-12-05 16:12:12 我要投訴

如果沒有產后出血,可以運動了,但現在還要休息一下,以后做仰臥起坐運動,

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2006-12-05 16:16:44 我要投訴

減肥驗方：每天用干荷葉（）10克，干冬瓜皮（）20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。

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