健康咨詢描述:
我是一名女大學生,20歲,在一所中醫學院讀書! 但近兩三年來,我發現自己在課堂上很難集中精力聽課,而且越聽不進去越煩,現在上自習也很難集中精力,看不進去書!但除此之外,也沒有什么其他癥狀!平時感覺良好,食欲正常,無疲勞感,和同學交際關系正常!我曾經去看過醫生,給我開了喜普妙,但用后無改觀!請問專家同志,我這到底是什么問題,應該如何治療呢???謝謝!!!
我這病是在我高三的時候形成的,當時我感覺壓力好大。一開始還學的進去。后來每當老師提出問題的時候,我慢慢發現當我正在思考問題的時候,同桌就馬上說出了答案,這樣我不得不終止自己的思考。慢慢的我就覺得這終止我思考很影響我學習。后來慢慢我就害怕她的答案,每當老師提出問題時,我就既害怕又焦急的等待她的答案。慢慢地我都感覺呼吸都有點困難,心好象有千斤重,難受。就這樣反復度過我高三一年。
一開始我還學得進去,后來我越來越意識到學習的重要性,就形成了喜歡在學習的時候提醒自己要好好學,后來發現這樣提醒很影響我的學習,可是好象已經形成習慣了一樣,一學習就要提醒自己好好的學,即使在自己正思考學習內容時也會情不自禁地提醒自己,好象這樣就安心些似的! 后來我越來越意識到這問題的嚴重性.再后來,我一旦學習時,就有了這種惡性循環,總處于擔心當中,就再也聽不進去了!其他一切正常,交往也正常!!!
慧心老師,你的語音我聽過了,謝謝您!!!
我覺得您分析的很有道理,我也覺得自己就是一種強迫思維,但是我該怎么改變這種強迫思維呢? 這樣那以前醫生給我開的抗抑郁藥喜普妙還要不要吃呢??? 我很想和您取得聯系,我該怎樣聯系您呢?
再次衷心感謝各位專家對我的關心!
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