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有問必答網心理健康科 → 心理恐懼還是疑心原因

心理恐懼還是疑心原因

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-11-23 11:11:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 2年前身體的一個地方長東西,懷疑自己得了大病,到醫院檢查沒什么事。我覺的自己很多疑,一直以來性格比較內向。我在外面看到花圈很逃避,最近產生了很奇怪的想法:花圈,之類關于死亡的詞匯老是出現在腦海里,我越是叫自己不要想,越是提醒自己想,我很痛苦,學習也集中不了精力,我甚至覺的自己很變態,怎么有那么奇怪的念頭,今天有老是想到自己認識的已去世的人,我以前從沒想到過他們,每天都害怕自己做惡夢,所謂日有所思夜有所夢。更要命的是我現在在準備考研,我讓自己集中精力,又似乎提醒自己想那些丑惡,恐怖的事情,我很自責,很苦惱,不知道怎樣才能擺脫心魔

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袁慧
袁慧 三級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性 幫助網友:13921稱贊:318
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2006-11-23 12:58:04 我要投訴

      
      

lzxt100
lzxt100 醫師 幫助網友:9893稱贊:1
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2006-11-23 11:13:59 我要投訴

      
      

陳醫生
陳醫生 其他 幫助網友:211
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2006-11-25 11:17:27

      當一個人身體變差,尤其心理狀況差時,生命力弱小時,心魔就找上你了。你的內心存有一種越來越明顯的柔弱感、無助感,面對越來越大的社會壓力時,你自身的自信心、生命力量不能幫助你戰勝這種恐懼。在你的身體上某個部位出現了異常,令你覺得自己有病,但卻查不出什么,但是你還是有很強大的恐懼感。于是這種心理能量慢慢強化,變成了對死亡的恐懼,你開始出現強迫性思維,總是聯想到與死亡有關的東西!越是叫自己不要想,越是強化自己的那些恐懼感!因為你把注意力放在哪里,哪里就被強化!走出來的最基本條件是,放松,不理會,隨它吧,做你該做的就好了。不過,如果自己解決不了,一定要找心理醫生解決,否則會影響今后事業和家庭婚姻的幸福。當您覺得需要認真解決時,可找我們作網上收費咨詢時,點擊左邊查找我們的電話。如果覺得這樣回答滿意了,請點擊滿意按鈕!
      
      以上是對“心理恐懼還是疑心原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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