（除粉刺）（酒刺、青春豆、痤瘡）鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再搽臉，一日三次，搽后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。以后不發。
      

      防痘十原則祛痘更輕松1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。2．經常洗頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。3．不使用發膠類產品，使頭發處于清爽狀態。4．不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。5．如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。6．避免情緒緊張，保持心情愉快。7．容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，食用后體內容易產生毒素；已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。8．避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。9．保證充足睡眠，飲食起居要正常。10．多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。專家支招：祛痘必備5招術在這個季節交替的時刻里，隨著氣溫的日益升高，惱人的痘痘群又在你毫無防備之下，爬上了妳姣好的面容。我們將展開一場戰痘的活動。痘痘為何找上我？青春痘，學名痤瘡，青春期的人群發病率最高。但青春痘不止發生在青春期。各個年齡層的痤瘡的發病情況各有特點，對于發病較遲的痤瘡，性激素代謝的變化對病情的影響更明顯，當然還有其他因素的作用，比如飲食、生活習慣、環境、工作壓力等，應該多多注意以下的因素。內分泌內分泌失衡一直是誘發痘痘的重要元兇。約有三分之一的女性在月經前會有明顯痘痘惡化的現象，主要部位是下顎和兩鬢。看看中醫調理一下內分泌會有幫助。消化系統消化系統的一些小問題，比如便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。這些你不在意的小問題會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，令你的嘴角、法令紋兩側出現痘痘。藥物刺激口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。對痘痘SAYNO！1、清除肌膚上分泌過多的油脂是告別痘痘最重要的第一步：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對于痘痘有特別療效。但強藥性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。2、定期祛除角質：定期祛除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。3、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，而間接地促使痘痘茁壯成長。4、避免過度暴曬于陽光下：紫外線會刺激痘痘惡化，肌膚黑色素的累積也會加深疤印。5、生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。擠痘痘的小秘訣：誰都告訴你小痘痘不要擠，其實，醫生沒有絕對說小痘痘不要擠，而是要科學地擠，只是要遵守擠痘痘不留痕跡的安全守則。暗瘡針要先加熱消毒，把它放在100℃沸水中約5分鐘，取出后再放入酒精即可。把暗瘡針以45度角輕輕刺入痘痘，再用包裹著干凈紙巾的兩個食指在痘痘旁輕輕擠壓。用生理鹽水清洗傷口，或用棉花棒蘸上含茶樹油等含殺菌成分的化妝水敷在痘痘上，不但可以減少發炎，也能讓擠完后的紅腫消退快一些。美容院除痘術：去美容院做調節人體平衡的護膚項目，比較管用的是清潔、去角質、噴霧，讓毛孔徹底張開后，使用真空吸壓或電離子導出方式，除掉堆積在毛孔里的堵塞物，然后用電療殺菌、消炎，導入油性皮膚專用精華液，調節油脂分泌，補充水分，收斂毛孔，讓肌膚感覺清爽，有效預防痘痘。4絕招實用祛痘各痘痕妙方很少人是完全不長痘痘的！痘痘若已經冒出白頭，那還真是幸運，你自己可以在比較不傷害皮膚的狀況下把它擠出來。但如果是暗瘡的話，建議你就算是只長出一顆也要看醫生，自己擠萬一臉上留了痘疤可一點兒也不劃算！1．將敵人扼殺在襁褓之中摸到臉上有硬硬的一小塊，輕輕按會痛，趕緊用含有BenzoylPeroxide(中文是過氧化苯，一般各種去痘膏藥都含有的成分)涂在上面。運氣好的話，里面的油脂就會被吸掉，痘痘也冒不出來了。如果你要外出，一定要在用過痘膏的地方涂上防曬霜，要不然陽光會使成分發生分解哦。2．涂痘膏如果痘痘在一夜之間冒了出來，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是CleanClear最強效的那種，含有10%的BenzoylPeroxide(過氧化苯)。把膏體厚厚的涂在痘痘上。睡上一覺，第二天，痘痘就變小了。3．去痘疤當痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)就可以開始去痘疤了。一個超級有效的方法是用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。真的是超級有效。由于維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑，所以從理論上也可以解釋。還有哦，任何護扶品維生素E的濃度都不可能高過膠囊。所以它是最有效的。4．萬一局面失控的反擊戰雖然擁有最好的戰略和武器裝備，有時候也不免與上敵人頑固狡猾。加上休息壓力等內部問題，痘痘的侵犯也可能范圍變大。這個時候千萬不要慌，軍心穩定很重要呢。如果痘痘變多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，這樣皮膚不容易交叉感染)，忌辛辣油膩食物，等痘痘不再擴大，再按照前面的步驟進行逐個殲滅好了。祛痘美膚要則！曾經以為，痘痘只屬于分泌過分旺盛的年少時光，總覺得，歲月雖然漸漸奪去我們肌膚的水分與彈性，但總該讓我們也得到點什么，比如，痘痘自絕于天下，可是沒想到事與愿違，情況遠要比想像中來得糟糕。洗臉注重細節①洗臉前將手洗干凈，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。②輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發髻處的肌膚也要洗到并沖干凈。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。③把緊膚水放進冰箱里，冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚后才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。去痘更要潤膚①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀態。②分區涂抹潤膚露。涂抹潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最后在痘痘上涂抹調理露。有痘不要擠①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚后在痘痘上擦調理露，有助于控制痘痘的惡化趨勢。②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將粉刺調理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的創傷面。T字部位保養要留心①經常將吸油面紙帶在身邊，對T字部位要及時吸取多余油分。②使用T區專用面膜，每周一次單獨護理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過多形成痘痘。定期去角質①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。②要注意的是，痘痘處于化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。
      

      由于青春痘病因復雜，一般的醫療機構對其內在的發病機理缺少深入的認識，治療青春痘采用的是老一套方法（目前市場上治療青春痘的藥多為10年甚至20年以前研制的配方！），由于過去人們對外在的形象美非常不重視，所以，這些配方非常簡單膚淺，療效必然非常差，所以，青春痘在很多人眼里成了“頑癥”。并且，目前的醫療機構多采用西醫治療青春痘，西醫最大的缺點是不重視調理，而青春痘的根本發病機理恰恰是內分泌失調，最最需要進行內在的、系統性的調理，所以，單純用西醫治療有很大的局限性。近幾年，更有部分“聰明反被聰明誤”的西醫師制造了一出鬧劇——竟然采用避孕藥來治療青春痘，給很多本已經被青春痘折磨得痛苦不堪的患者又迎來了雪上加霜般的痛苦——由于經常用避孕藥，影響了正常的性發育，極大的危害患者的身心健康，也給將來的幸福生活埋下無盡的隱患。對于已經形成的痘痘，很多醫療機構還在使用粉刺針來“清痘”，而盲目擠壓痘痘正是造成痘痘形成色素沉著、痘坑甚至形成疤痕的主要原因！更有甚者，采用激素類藥物來“緩解炎癥”，而激素類藥物恰恰是導致黑斑、皺紋、皮膚早衰、激素依賴性皮炎（點擊此處進入新網頁查看詳細內容）等等上百種副作用產生的罪魁禍首，如此治療，怎么會不形成色素沉著甚至導致毀容呢？！
      
      以上是對“臉上有青春逗該怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時少食上火的食物飲食以清淡為主注意休息每天做一下簡單的皮膚清潔護理