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有問必答網心理健康科 → 為什么經常做同一種很焦慮的夢

為什么經常做同一種很焦慮的夢

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-11-15 23:07:39 1人回復 來自

健康咨詢描述: 從小到現在該有七八次多做同一種類型的夢,都與上廁所有關系:夢里的廁所都是過去落后時候的土磚結構,間隔很短一大排很多,而且都很臟,而我夢里一定患軟腿病,不是跨不過廁所,就是蹲下后前仰后合控制不住穩定,被迫伸出手來支撐的時候手一定找不到干凈的地方放,一定會很尷尬弄很臟;這些夢都很驚人的相似,小時候做的多一些,近年也有兩三次了,而且做這種夢的時候很難醒,夢里的自己表現的很焦躁但就是上不了廁所,最后也能知道是在做夢但醒不了。表現在現實里就是害怕上懸空的廁所,就是車站商場會有的那種非盆式或馬桶式廁所,很擔心掉下去,但實在想不起來有小時侯掉下廁所的經歷.
請問這種焦慮怎么能老是反復發生呢。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:17 我要投訴

      你好:我曾經也和你有一樣病理,只要放松心情,加強戶外運動,多做一些自己認為開心的事,在配合阿普唑侖片調節一下,病情自然就會有好轉的.
      

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