從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的這種煩躁不安，失眠，工作效率低，很容易疲勞這些狀況，首先建議到當地正規公立醫院的精神心理科，進一步就診，由醫生面診評估并進行相關的心理測評，以便于進一步明確診斷和干預治療。
      

      抑郁癥是目前比較常見的一種心身疾患,其發病與患者個性心理特征、生活工作壓力等因素有關系，其治療應該注意綜合治療，首先應該去專業醫院找專業心理醫生確診，并進行適當的心理疏導，以便了解驅除疾病在生活、工作中應該注意的具體事項，同時規范應用抗憂郁藥物如：三環類抗憂郁藥阿米替林、多慮平，或者是5-羥色胺受體再攝取抑制劑舍曲林、氟西汀等。
      
      以上是對“我得了抑郁癥啥辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      規范應用抗憂郁藥物如：三環類抗憂郁藥阿米替林、多慮平，或者是5-羥色胺受體再攝取抑制劑舍曲林、氟西汀等。建議在當地醫生或藥師指導下服用。
      

      服用黛力新即可
      

      必須記住，當你走在康復之路上時，你并不孤獨
      

      你好：好好去找個心理醫生，好好看看！應該是沒問題。有時間好好聊聊。
      
      以上是對“我得了抑郁癥啥辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      符合抑郁性神經癥癥狀表現,建議去醫院精神科找專業醫生進行疏導治療.同時配合抗抑郁藥物如：多慮平、阿米替林或氟西汀等。
      

      抑郁癥是可以治好的。找有經驗的神經內科專家診治，只需服藥治療即可治愈。
      

      通過中醫中藥.在配合針灸..治療一段時間就可以了.....
      

      你好：針灸物理療法結合口服中藥效果好,可以采取放松措施,使用放松訓練CD有效.
      

      精神抑郁癥大多數人認為重要原因是社會心理因素，而社會心理因素能否成為致病因素，取決于性質、強度和持續的時間，更重要的是取決于個體性格素質及對精神刺激的態度和情感體驗。1.社會因素：如工作和學習負擔過重，或超過自己的實際能力，難以完成；另外如親人病故、夫妻離異、失戀、人際關系緊張、經濟拮據影響正常的生活，沒有保障等，造成了精神過度的緊張和疲勞，睡眠不足，或嚴重的影響睡眠，情緒低落，均易促進發生神經衰弱，而又沒有有效的心理調整及必要的治療，進一步加重，有了精神障礙，發生了精神抑郁癥；2.個體素質性格因素：臨床上常看到一些患者具有如下性格特點，如自卑、十分敏感、個人任性、急躁、自控能力差、自信心不足等。1.心理咨詢，也就是心理治療，引導病人認識患病的性質，是由于長期負荷過重、工作壓力大等因素引起的腦功能失調所致，本病可以徹底治愈的。使患者正確認識和正確對待疾病；2.消除患者對自己病的疑慮和緊張焦慮的情緒，如這種狀態不解除，就會導致疾病的加重或病情的遷延，只要通過積極的有效的治療，并通過自身配合調節很快會好轉、治愈；3.為防止疾病的波動和鞏固療效，應該合理安排作息時間，并及時糾正不良的性格，適應環境，增強自信心，能夠勝任各項工作，從中找到樂趣。一般在治療方面您可以采用：針灸治療；口服中草藥；心理開導，醫病先醫心，一定要找準誘因、細細開導，解開心中那個結癥，再積極配合有效治療，您的病一定會得到很好的治療效果。
      

      心病還需心來醫.你的病程已有20年,時間可以沖淡一切,即使有什么遺憾和創傷.也該放棄了.轉過身來.應該是個艷陽天.