我最近被一些心理問題困擾著,十分煩惱
男 | 19歲 懸賞50個健康幣
2006-11-10 16:54:33
3人回復
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健康咨詢描述：
醫生，你好:
我最近被一些心理問題困擾著，十分煩惱，就是老是強迫自己去想一些問題而且還十分不能集中精力，因為高考的時候壓力大，那時候有些失眠，從此以后便一發不可收拾，每到睡覺的時候就會擔心自己睡不著，就這樣到了大學，這種問題還沒有解決，依然困擾著我，現在失眠已經很嚴重了，睡眠不足導致白天老犯困，精神狀態差，注意力也不能集中！！
醫生，幫幫我吧！！
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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